Bőrünk óvása a túlzott napfénytől

2013. augusztus 1., csütörtök 18:55

napoz-1375376699.jpgBőrünk a túlzásba vitt napozásra számos módon reagálhat, a leégés mellett krónikus elváltozások, de hosszú távon akár bőrcarcinomák is kialakulhatnak.

A leégést okozó hosszú sugárzást megszűri a köd, a szmog, az üvegfelület, viszont mintegy 30 cm vízfelületen is áthatol. Ráadásként pl. a hó, a strand homokja visszaveri a sugarakat, így fokozza azok hatását... A bőrben napfény hatásására melanin nevű pigment termelődik, ez okozza a lebarnulást, s valamilyen fokú védelmet is jelent a további sugárzással szemben. Az emberek érzékenysége a napfény felé eltérő, a kis gyermekeké fokozott.

hirdetés

 

Leghatékonyabb a leégés megelőzése. Nyáron 10 óra előtt és 16 h után  a kockázat alacsonyabb, de tudni kell, hogy ezt a felhősödés nem mérsékli. Hasznos a bőrfelület napfénytől takarása: ruhával, kicsiknek nyári sapkával, nagyobbaknak széles karimájú kalappal. A szem megóvását UV szűrős szemüveggel érhetjük el.

 

A fényvédő szereken feltüntetett faktorszám az UVB sugárzásra vonatkozik, az UVA-ra ilyen adataink nincsenek. Legalább 15-ös számú használandó. A készítmények vagy elnyelik a fényt, vagy visszaverik, szórják. A termékek csak helyes használat esetén hatékonyak. Eredménytelen, ha túl kevés készítményt kenünk fel, vagy túl későn helyezzük fel (a legjobb mintegy fél órával az expozíció előtt), de akkor is elmarad a siker, ha fürdőzés után nem ismételjük meg a bőr ápolását.

 

Dr. Pátri László

www.drpatri.hu

Kapcsolódó cikkek

alma400-1434899995.jpgBudapest, 2015. június 22. - A jók között végzett a magyar almaföld a Greenpeace nagy európai vizsgálatában. A szervezet szakértői 12 ország almáskertjeit vizsgálták, és összesen 53-féle növényvédő szert találtak a 85 talaj- és vízmintában.

Budapest, 2016. november 27. - A tipikus magyar utazó belföldön érzi magát elemében, s inkább a luxust, kényeztetést, valamint a bőséges étkezéseket részesíti előnyben a visszafogottsággal és egészséges táplálkozással szemben. Ha pedig mindennel elégedett, szívesen jattol - derült ki a Szallas.hu rendhagyó kutatásából.

gyerekuszi-1369921030.jpg

Közeledik a vakáció, ami nagy örömöt jelent az iskolások számára, a szülőknek azonban gyakran jókora fejtörést okoz, hogy mit kezdjenek kiskorú csemetéikkel, amíg ők a munkahelyükön húzzák az igát, ahogy az év többi részében is. Ha nincsenek elérhető közelségben nagymamák, nagypapák, igényes és megfizethető programot kínálhat a kicsiknek egy napközis tábor is.