Bőrünk óvása a túlzott napfénytől

2013. augusztus 1., csütörtök 18:55

napoz-1375376699.jpgBőrünk a túlzásba vitt napozásra számos módon reagálhat, a leégés mellett krónikus elváltozások, de hosszú távon akár bőrcarcinomák is kialakulhatnak.

A leégést okozó hosszú sugárzást megszűri a köd, a szmog, az üvegfelület, viszont mintegy 30 cm vízfelületen is áthatol. Ráadásként pl. a hó, a strand homokja visszaveri a sugarakat, így fokozza azok hatását... A bőrben napfény hatásására melanin nevű pigment termelődik, ez okozza a lebarnulást, s valamilyen fokú védelmet is jelent a további sugárzással szemben. Az emberek érzékenysége a napfény felé eltérő, a kis gyermekeké fokozott.

hirdetés

 

Leghatékonyabb a leégés megelőzése. Nyáron 10 óra előtt és 16 h után  a kockázat alacsonyabb, de tudni kell, hogy ezt a felhősödés nem mérsékli. Hasznos a bőrfelület napfénytől takarása: ruhával, kicsiknek nyári sapkával, nagyobbaknak széles karimájú kalappal. A szem megóvását UV szűrős szemüveggel érhetjük el.

 

A fényvédő szereken feltüntetett faktorszám az UVB sugárzásra vonatkozik, az UVA-ra ilyen adataink nincsenek. Legalább 15-ös számú használandó. A készítmények vagy elnyelik a fényt, vagy visszaverik, szórják. A termékek csak helyes használat esetén hatékonyak. Eredménytelen, ha túl kevés készítményt kenünk fel, vagy túl későn helyezzük fel (a legjobb mintegy fél órával az expozíció előtt), de akkor is elmarad a siker, ha fürdőzés után nem ismételjük meg a bőr ápolását.

 

Dr. Pátri László

www.drpatri.hu

Kapcsolódó cikkek

uszok-ejszakaja2014-pecs400-1414677570.jpgBudapest-Pécs, 2014. október 30. - Minden korábbi teljesítményt felülmúltak az idei Úszók Éjszakája látogatói. A négy városban egyszerre zajló, társadalmi célú rendezvényen olyan országszerte ismert olimpikonok és élsportolók társaságában állhattak ki a vendégek a pikkelysömörrel élőkért, mint Cseh László, Gergely István és Risztov Éva.

Budapest, 2015. június 10. - Mindössze négy hazai természetes vízi fürdőhely került a „kifogásolt” kategóriába az Országos Közegészségügyi Központ nemrég közzétett összesítése szerint. A lista - mint minden évben - az Európai Unió értékelési rendszere szerint, négy év bakteriológiai vizsgálati eredményei alapján készül el. A kockázatalapú statisztikai értékelése során nem csak egy-egy minta megfelelőségét vizsgálják, hanem a vízminőség változásait, és az esetlegesen fennálló egyéb egészségkockázatokat is követik. Ezen besorolás szerint kiváló, jó, tűrhető és kifogásolt minősítést kaphat egy szabadvízi fürdőhely - közölte az ÁNTSZ Országos Tisztifőorvosi Hivatala.

gyogyaszat-harkany400-1472203337.jpg

Harkány, 2016. augusztus 26. - Hiába a kedvezőtlenebb időjárás, a tavalyival időarányosan megegyező látogatószámmal zárta a nyarat a Harkányi Gyógy- és Strandfürdő. A középpontban most már az ősz áll: a gyógyhelyen szeptember elején érdemes felíratni a kedvezményes komplex kezeléseket, év végéig pedig folyamatos akciók várják a látogatókat.