Öt érv a kávé mellett

2013. június 18., kedd 14:59

kave1-1371560577.jpg

A korábbi nézetekkel szemben a kávénak egyedülálló tulajdonságai miatt igen sok előnye van, bár egyeseknél szorongást és álmatlanságot okozhat.

Az alábbiakban öt olyan meglepő okot sorolunk fel, amelyek miatt érdemes kávét inni.

 

Csökkenti a 2. típusú diabétesz kockázatát

 

Az UCLA kutatói szerint azoknál a posztmenopauzás nőknél, akik napi legalább négy csésze kávét isznak, 50 százaléknál kisebb a valószínűsége a 2. típusú diabétesz kialakulásának, mint a kávét nem ivóknál. Minden további csésze kávé 7 százalékkal csökkenti a diabétesz kockázatát, állítják ausztrál kutatók.

A kávé fokozza a szervezet glükóz-toleranciáját, mert felgyorsítja az anyagcserét.

hirdetés

 

Véd a ráksejtek okozta károsodástól

 

Régebben az volt a vélekedés, hogy a kávé rákot okoz, ma azonban egyre több a bizonyíték arra, hogy éppenséggel véd egyes rákfajták ellen.

Több vizsgálat is fedezett fel kapcsolatot a kávéfogyasztás és a máj-, prosztata-, vastag- és végbélrák, valamint a szájüregi és a nyelőcsőrák csökkent kockázata között.

Ennek oka az lehet, hogy a kávéban sok az antioxidáns és a gyulladáscsökkentő vegyület.

 

Csökkentheti az elbutulás kockázatát

 

A tudósok még mindig nem tudják pontosan, mi az Alzheimer-betegségnél megfigyelhető agyi elváltozások oka, de egyre többet tudnak meg a demencia kockázati tényezőiről. Kiderült, hogy kávéfogyasztással ez a kockázat csökkenthető.

A kutatók szerint a koffein antioxidáns tulajdonságainak lehet itt szerepe. Az már ismert, hogy a kávéfogyasztás véd a 2. típusú diabétesz ellen, mely fokozza a demencia rizikóját.

Lehetséges azonban az is, hogy a kávéivóknak egyszerűen több az energiájuk és többet mozognak, ami szintén véd az elbutulás ellen.

 

Véd a Parkinson-betegség ellen

 

Legalábbis férfiak esetében igaz lehet a fenti állítás, a kávét nem ivókkal szemben azoknál, akik napi 2-3 kávét isznak, a betegség kockázata 25 százalékkal csökken. A vizsgálatok során nőknél nem bizonyult kimutathatónak ez a kapcsolat.

A kutatók szerint a folyamatban a genetikának lehet szerepe, azok, akik a GRIN2A gén bizonyos típusát hordozzák, védettebbek a betegség ellen.

 

A kávé a depresszió kockázatát is csökkenti

 

A Harvard egyetem kutatóinak vizsgálata szerint a hosszú távú kávéfogyasztás a depresszió csökkent kockázatával jár együtt. A napi 4 vagy annál több csésze kávét ivóknál a depresszió rizikója 20 százalékkal csökken. Finn kutatók hasonló hatást tapasztaltak az öngyilkossággal kapcsolatban is.

Kapcsolódó cikkek

Budapest, 2016. december 27. - Bankfióki és online szavazáson keresztül most a helyi közösségek döntik el, melyek legyenek azok a lakókörnyezetükben lévő gyermekegészségügyi intézmények, amelyek egyenként bruttó 350.000 forint, összesen 9 millió forint támogatást kapnak a K&H gyógyvarázs területi pályázatának keretében. Pécs és vonzáskörzetében a Komlói Egészségcentrumra vagy a Sellye Mentőállomásra adhatja le szavazatát a területi K&H bankfiókokban.

Pécs-Kaposvár, 2014. október 29. - Az INDIT Közalapítvány új addiktológiai gondozókat adott át Pécsen és Kaposváron, emellett részben felújította a több mint egy évtizede működő pécsváradi rehabilitációs otthonát. A közalapítvány a közel 145 millió forintos beruházással elsősorban a régióban élő alkohol- és gyógyszerfüggőségben szenvedő betegek ellátását kívánja javítani.

10000mese400-1446016227.jpgBudapest, 2015. október 29. - „Egyszer volt, hol nem volt” - több mint tízezer alkalommal hangzott el ez a mondat az ország 44 kórházában a K&H gyógyvarázs mesedoktorok jóvoltából. A program második születésnapja alkalmából rendezett fogadáson a tízezredik és a leggyakoribb meseolvasó mellett elismerést kapott a Szent László Kórház is, amely ez idáig a legtöbb meseolvasót fogadta.