Frontérzékenység: tünetek és tippek röviden

2013. szeptember 16., hétfő 17:09

Fejfájás, migrén, vérnyomás-ingadozás, fáradtság, alvászavarok? Ezek mind a fronthatások tipikus jelei - írja a napidoktor.hu.

A frontokat érkezésük előtt érezzük meg, mivel megelőzik őket a változást jelző, különböző légnyomású és hőmérsékletű légtömegek. A melegfrontra érzékenyeknek süllyed a vérnyomása, emelkedik a vércukorszintje, nő a reflexidejük, fáj a fejük, és hajlamosabbak a depresszióra.

 

A hidegfrontra vérnyomás emelkedéssel, migrénnel, és az ízületi gyulladások, a reuma megjelenésével, kiújulásával reagál a szervezet. A melegfront közeledtével emelkedik a levegő páratartalma, és csökken a légnyomás; hidegfront esetében ez épp fordítva történik. Frontváltozás idején csökken a levegő oxigéntartalma.

hirdetés

 

De vajon miért reagál ilyen módon szervezetünk ezekre a környezeti hatásokra? Pontos magyarázat nincs rá, de a frontérzékenységet befolyásolhatják az ember genetikai adottságai, öröklött vagy szerzett betegségei, az aktuális lelkiállapota, valamint a fokozott stresszhelyzet.

 

Évente körülbelül 120 front vonul át Magyarországon, tehát átlagosan három naponta érnek minket a kellemetlen tünetek. Az viszont tény, hogy a rendszeresen sportoló, kiegyensúlyozottan és egészségesen táplálkozó emberek kevésbé, vagy alig érzékelik a változásokat, mert szervezetük ellenállóbb, és alkalmazkodóbb. B1-, D- és E-vitamin szedésével, káliumban és magnéziumban gazdag ételek fogyasztásával csökkenthetők a tünetek.

 

Forrás: napidoktor.hu

Kapcsolódó cikkek

A budapesti Millenáris Parkban augusztus 31-én, szombaton kezdődik a reumabetegek Ragadj ecsetet című országjáró kampánya, amely során egy rekordméretű, hatvan négyzetméteres képeslapot készítenek el. Az akciót nyolc városban rendezik meg.

webes-olvasas-1386191054.jpgAz Önkéntesség Világnapja alkalmából a világhálón is megjelenik a K&H gyógyvarázs mesedoktorok program. Így most már bárki könnyedén csatlakozhat egy rövid videó beküldésével, amin kedvenc meséjét osztja meg a kis betegekkel. A mesék a K&H gyógyvarázs YouTube-csatorna segítségével fejtik ki jótékony hatásukat, amelyhez a számítógépeket a K&H, az internetet a Magyar Telekom biztosítja.

A következő hónapokban több mint kétmilliárd forintból korszerűsítik a Szigetvári Kórházat - jelentette be Tiffán Zsolt, a térség fideszes országgyűlési képviselője, a Baranya megyei közgyűlés elnöke az intézmény dolgozóinak múlt héten tartott értekezleten. Elmondta: egy korábban elnyert és egy új, uniós finanszírozású pályázatnak köszönhetően jövő év elejétől összesen 2,1 milliárd forintos fejlesztés valósul meg az évente 80 ezer ember ellátását szolgáló Szigetvári Kórházban.